(Rediffusion) Un petit accessoire pas super glamour mais qui devient vite indispensable à de nombreuses mamans qui allaitent sont les compresses ou coussinets d’allaitement. Pour les novices, ces petites choses servent, portées à l’intérieur du soutien-gorge, à absorber l’éventuel écoulement de lait. Cet écoulement de lait peut avoir lieu entre les tétées, soit, et le plus souvent, au moment de la tétée : Bébé tète un sein, déclenche le reflexe d’éjection, et de l’autre côté le lait coule aussi, trempant soutien-gorge, tee-shirt, etc. Une méthode de compression de ce sein peut aider à limiter l’écoulement, mais parfois cela ne suffit pas. Si on est sujette à ce genre d’écoulement, on est en général beaucoup plus relax si on porte des coussinets – car cela évite l’inquiétude de se retrouver soudain avec de gigantesques auréoles sur la poitrine (si on a repris le boulot cette inquiétude peut être encore plus importante !)
Mais quels coussinets choisir ? Plusieurs critères sont à prendre en compte et je vais vous livrer mon expérience toute personnelle dans ce domaine --- sachant que vos commentaires seront riches d’enseignement.
Critères de choix :
- Impact sur l’environnement.
- Prix
- Sensation sur la peau
- Discrétion
- Capacité d’absorption
- Confort lors des tétées
Mon retour sur les coussinets lavables :
- Bien meilleurs pour l’environnement: on peut s’en servir très longtemps et ils ne créent pas de déchets (sauf l’eau et la lessive nécessaire à les laver, mais c’est négligeable.)
- Prix : plus chers à l’achat mais vite rentables. Il faut tout de même en acheter plusieurs paires pour pouvoir « tourner » surtout si vous évitez (pour des raisons écolo) le séchoir électrique. Vous pouvez soit les acheter soit les faire vous-même (et là ils reviennent à quelques euros pièce). Voir le super site de l’Arbre à Bébés pour des conseils pour coudre soit-même des coussinets d’allaitement lavables de forme anatomique : http://larbreabebes.free.fr/Pages/p_all_coussanat.htm
- Sensation sur la peau : lorsqu’ils sont sec, en général, super doux et agréable (mais les marques varient, bien regarder la composition du tissu). Les Carriwell, que nous proposons ici, sont d'une douceur incroyable. Cela se gâte un peu lorsqu’ils sont mouillés de lait car pas super agréable d’avoir du tissu mouillé sur le sein. Quand j’en porte j’ai donc tendance à en changer plus souvent que quand je porte des jetables.
- Discrétion : pas toujours discrets, en particulier sous la maille et les vêtements clairs, car pour qu’ils soient suffisamment absorbants, il faut qu’il soient un peu épais. Important : si vous pouvez, privilégiez ceux qui ont une petit couture qui leur donne une forme très légèrement conique au lieu d’être toute plate , mais il ne sont pas faciles à trouver. Nous en proposions de la marque Lansinoh mais ils ne sont plus distribués en France. C’est beaucoup beaucoup plus discret sous les vêtements: en effet si vous mettez un coussinet d'allaitement tout plat sur un sein tout rond, vous avez forcément des plis! Attention aussi à en choisir avec un diamètre suffisant et des bords qui vont "en diminuant." Ceux qui sont trop petits ont tendance à se voir plus sous les vêtements car ils englobent moins le sein.
- Il y a quelque temps, j’ai enfin trouvé des coussinets lavables qui sont préformés (comme un pad de soutien-gorge) donc qui ne sont pas plats. Infiniment plus discrets que les lavables traditionnels. Marque La Leche League International: voir ici. Et pour changer des coussinets lavables blancs nous proposons aussi les mignons coussinets imprimés de Poshpads, ici.
- Capacité d’absorption : Ils existent soit en flannelle de coton, soit en flanelle de soie, ou de laine ou bambou. Les capacités varient selon la composition de la fibre. En général c’est correct, mais il y a un risque que le lait puisse passer à travers car ils n’ont pas de film plastique à l’intérieur. Cela m’est arrivé et c’est pour cela que quand je veux être vraiment sûre de ne pas avoir de fuites, je prends des jetables. Cela dit, j’ai vu qu’il existait maintenant des lavables contenant un film plastique (entre deux couches de coton) mais je ne les ai pas testés pour l’instant.
- Confort lors des tétées : très bon confort, on peu les replier au fond du soutien-gorge facilement sans avoir à les enlever pour donner le sein (ce qui n’est pas toujours discret.)
Les coussinets jetables :
- Pas super pour l’environnement car il faut changer au minimum une fois par jour et les jeter. Ils sont faits de matériaux similaires à ceux contenus par les couches de bébé. De plus certains sont emballés individuellement ce qui rajoute du plastique à jeter (mais c'est bien pratique dans un sac à main!)
- Prix : plus chers sur la durée.
- Sensation sur la peau : varie selon les marques. Certains ont un toucher plus doux que d’autre. Moi, je n’en n’ai jamais testé d’inconfortables, mais certaines femmes disent qu’elles n’aiment pas le contact du coussinet jetable sur la peau et le trouve irritant. Lorsqu’ils sont mouillés, le contact n’est pas désagréable car le lait est absorbé à l’intérieur du coussinet et la surface reste plus sèche et moins humide qu’avec les lavables.
- Discrétion : peuvent être plus discrets que la plupart des coussinets lavables, mais sous certaines conditions : il faut qu’il soient fins, avec des bords qui vont « en diminuant », de forme incurvée/ergonomique, et surtout avec un diamètre suffisamment large. Sinon, ils sont aussi visible que les jetables « plats. » Par exemple, je trouve que les coussinets Dodie sont trop petits et avec des bords trop épais, je trouve qu’ils se voyaient beaucoup sous mes vêtements, les Bébisol sont mieux (plus fins et avec des bords qui vont « en diminuant », mais pas assez incurvés (trop plats) et trop petits de diamètre. A titre d’exemple, un Bébisol mesure 11cm de diamètre, et un Lansinoh 13 cm. Les Lansinoh (que nous proposons, mais vous pouvez les trouver d’autres sites) sont à mon avis les plus discrets car ils remplissent tous les critères ci-dessous : larges, incurvés, bords fins. Je les porte sous des tee-shirts clairs et ajustés et ils sont indétectables. Je n’ai pas testé les Avent ou Médéla pour l’instant. Un conseil si la discrétion est un facteur pour vous : demandez au pharmacien d’ouvrir la boîte et regardez les coussinets avant d’acheter !
- Capacité d’absorption : excellente car les meilleurs utilisent les gels polymères qu’on trouve dans les couches et qui absorbent une grande quantité de liquide. De plus, il y a en général un film plastique tout fin intégré au coussinet ce qui empêche les fuites. Il y a aussi des coussinets jetables contenant simplement plusieurs couches de cellulose et pas de gel polymère, et ceux-ci sont du coup beaucoup plus épais (pour une absorption équivalente) donc moins discret. Bien lire la description sur la boîte afin de savoir ce que vous achetez. Parfois c'est difficile de savoir en lisant l’emballage car ils disent «couche ultra absorbante»et tous de disent pas de quoi elle est faite!
- Confort lors des tétées : moins souples que les lavable, donc pas toujours évident de les pousser au fond du soutien-gorge. Je le fais quand même mais après deux/trois tétées, le pauvre coussinet est un peu chiffonné, et il faut un peu le défroisser – et le risque est qu’il devienne du coup un peu plus visible. L’idéal est donc de l’enlever pour la tétée ce qui est moins discret (truc : mettez-le dans l’autre soutien-gorge pour le dissimuler et surtout, ne pas l’oublier.)
Autre possibilité : les coussinets en silicone LilyPadz. Champions de la discrétion ils sont parfaits pour l’été (sous les maillots, les tee-shirts blancs moulants, ou sous une lingerie transparente.) Ils n’absorbent pas mais fonctionnent par «compression» : ils appuient sur le bout de sein ce qui empêche l’écoulement de lait.
Et vous, avez-vous conduit votre propre banc d’essai des coussinets d’allaitement ? Il y a-t-il des produits ou marques que vous recommenderiez autres que ceux cités ci-dessus ?